BodyShapes

God kveld. For en god stund siden fikk jeg denne super kule thigsten fra bodyshapes, og jeg har ftt mange tilbakemeldinger p om jeg kan si mine meninger om denne. Jeg har selv forelsket meg i thigsten, den har super kule mnster, deilig stoff, hyt liv ogs digger jeg utrolig det utrolig k...

Hvordan klare st opp om morgenen

  Det er onsdag  og  jeg m komme meg opp skal jeg f noe ut av dagen . Det  er sikkert mange som ikke synes det er s veldig stas mtte opp tidlig i ukedagene. Er du en av de som kan irriterer deg over at noen er smilende morgenfugler som har knekt koden i forhold til k...

De f momentene bestemmer alt

God kveld. N har jeg gjennomfrt kastkta for noen timer sida, og teknikken var bare WOW!! Teknikken i dag var s utrolig bra, og jeg mestrer stadig de nye oppgavene jeg fr. Jeg har alltid vrt et "stivt menneske" haha, s det f i arbeidsoppgave strekke ut armene er ikke alltid like lett, ...

Kjpepress til jul?

God ettermiddag. N er det under en mnede til jul, og det kan hende det er mange som allerede er ferdig med julegaver, og kanskje noen ikke har starta? Det er mange som fler p presset p det kjpe riktige julegaver. Det jeg oppfatter med riktige julegaver kan vre alt fra riktige m...

Teknikk fremfor kraft!!

Hei dere. N har jeg endelig kommet hjem fra trening, og er klar til ta livet litt med ro. I hele dag har det vrt fult kjr, selv p sndagen hvor jeg bare rydda, og gjorde lekser. Nr jeg sto opp i dag kjente jeg at jeg var s utrolig sliten, haha. Kulda ute og varmen inne gjr meg ...

Et lysglimt i hverdagen

Vi har alle litt tunge dager, vanskelig ting takle, og ikke alltid har noen som motiverer og veileder. I dag er det mange muligheter for hvordan vi kan ha noen verkty med oss p veien. Det hjelpe oss unge der vi er, er viktig, og Sunniva som er ei jente p 28 r har lenge hatt lys...

Drmmen om bli modell

Heyuu ! Poseringer, bilder, antrekk, sminke og resultatet, jeg bare elsker det! Det kunne f lov vre modell, jobbe som det og bare gjre det man elsker, m bare vre drmmejobben, haha.  Jeg har alltid gtt hatet hyden min, men samtidig gtt skrytet litt av den, rett og slett...

Blinktreff

God morgen. Endelig har jeg  sttt opp. I dag ble ikke dagen helt som vanlig, om Sndags morgen pleier jeg st opp rundt kl 08.00, pga en treningskt , men slik ble det ikke i dag. I gr fikk jeg endelig tatt noen nye bilder med kamra, og jeg er utrolig fornyd. Jeg skulle frst og fremst ...

Thanksgiving

Utrolig god kalkun, og pai med is . God stemning . perfekt lrdags kveld :)

Smil, det er lrdag

God morgen. Endelig lrdag igjen og en treningskt som vanlig ligger i vente. Hver eneste lrdag reiser jeg inn for trene i Oslo, rett og slett fordi jeg ikke har mulighet til trene p slegge om vinteren her jeg bor. Det reise inn til Oslo hver helg for trene p det man satser p er en pr...

Det er for mange krav flge

Hei dere. De to siste ukene har jeg hrt en del om det ikke vre bra nok, p skolen, hjemme og blandt venner. Det tema har vrt noe jeg har tenkt veldig over, men har ikke tatt til meg helt. Alts verden, er ikke perfekt, ingen er perfekte og tro det eller ei, men det vil alltid vre noen som b...

Black Friday

God dag, er det fler enn meg som har gledet seg til denne dagen hele uka? Finally er det fredag, og ikke hvem som helst fredag, det er black Friday. Endelig kan butikkene tilby p noen rimlige priser, haha. I dag er det billig i butikkene, og i nettbutikkene. Jeg har faktisk allerede ftt sett p...

Life is like a dance

Life is a dance, you learn as you go. Sometimes you lead and sometimes you follow. Don't worry that you don't know, you learn as you go. Above are lyrics from a song. I liked it because it made me think, life is like a dance. Life is like a dance, sometimes we know the steps and sometimes we ma...

Prioritering

Jeg satser innen idrett og vil bruke mye tid p trening. Det er ndvendig vre tro mot treningsktene, mter jeg ikke opp fler jeg at det er "min skyld" hvis jeg blir drligere i idretten min. Klarer jeg holde fokus p skolearbeidet samtidig? Lre  meg  si nei! Det vikt...

Dont give up

sometimes you've got to take risks to follow or make your dreams a reality it only takes one element in your life to sustain yourself and that word is consistency to all your obstacles be that one person that is loyal to one vision so that all your energy is committed and directed mainly on what ...

HAN ELSKER PINE FOLK

Han fr fram all "grra"  som finnes i meg, han er rolig, men fr meg til "gnne" p. Han fr ting som er utrolig tungt, til bli morsomt og utfordrende, smerten i kroppen blir en motivasjon , han gir meg utrolig mye treningsglede, jeg digger den smerten han gir meg.Han fr meg til flyt...

Bli sett!

Vi barn og ung er flinkere enn voksne til bruke refleks. Ikke at jeg er super flink, men blir ofte overasket  jeg s hvor vanskelig det var se gende i mrket. N er det jo den mrkeste tiden p ret,  uten refleks er det nesten umulig bli sett av bilister. Refleksen redusere...

Utrolig mye glede i hverdagen

Hei dere. Det er alltid noe i livet som skaper s mye glede i hverdagen. De minste ting, kan gjre dagen din s mye bedre. Nr jeg alltid kommer hjem fra skolen har jeg dette ste vesene som str med "open arms" og tar meg i mot, med utrolig mye kjrlighet. Hunder kan bli brukt til mye, alt fra s...

Motgang

  Hvordan takler jeg egentlig motgang, jeg har kjent at i min unge kropp har ikke kroppen og toppen samarbeidet som jeg nsket . Har ftt gode rd og veiledning ,  og s har jeg ftt et litt annet syn p motgang ,  der en fantastisk mental trener sier at motgang kan gi motivasjon ...

De er super kjipe

S'en str for superkjip, selv om han tror det str for Supermann  Jupp, jeg har utrolig strenge regler . Det er ikke f ganger jeg har vrt utrolig frustrert over at andre fr lov til mer enn meg, fr mer enn meg, rett og slett at foreldrene ikke blander seg s mye i ting.  Jeg ser jo...

Jeg fortjener ikke bli plaget av deg

Hei dere. N er jeg akkurat ferdig p enda en trening her i Oslo, og denne ga kta ga mye bedre resultater enn fredagen. Tankene mine er det som bestemmer hvordan kta skal bli. Har jeg drlige tanker gr det som oftest utrolig drlig, men har bra tanker gr det som i dag. Tankene styrer meg...

Meningsfylte forberedelser

Gleder du deg til advent og juleforberedelser? Jeg vet det er mange som kan grue seg til denne tiden av ret siden det er mye forventninger og kjpepress rund denne tiden.  Det er ogs en mrk tid, og det pvirker jo oss det ogs.  Jeg leste her om dagen at ei jente skte en familie ...

Motiverer meg selv

ii, shit. Nr jeg ser p dette bilde, kan jeg ikke tro mine egene yne. I dag kom jeg over et gammelt bilde som er tatt for rundt 1,5 r siden.  Sykt kult se p hvordan  det kan bli forandring. Jeg bare elsker det. P den tida gikk jeg hele tida grubla over hvorfor bicepsen min ikk...

Besk av en tyv

God morgen. Endelig en lrdag hvor jeg bare kan sove s lenge jeg vil. En vanlig lrdag er jeg oppe i 7 tida, men sida Oslo treninga ble unnagjort i gr, blir det en litt mer sosial lrdag. I det siste har jeg merka p kroppen at jeg har vrt veldig sliten, spesielt i toppen, pga energityver...

Friday

God dag. I dag ble ikke dagen helt som normalt. S n er jeg faktiks p vei til trening i Oslo, og har fullbokka denne Fredagen fullstendig. Denne kta jeg skal p n kom veldig brtt p, og fikk beskjed om dette i gr kveld, s i morgen blir det ingen treningskt i Oslo. I kveld tror jeg at...

Han holder meg i "sjakk "

Hver mned m jeg innom for f litt hjelp og veiledning .  jeg har en som passer p at kroppen min takler alt jeg utsetter den for av trening he he. Jeg har egentlig blitt avhengig av ham, selv om han har gitt meg oppgaver og lrt meg en del om hvordan jeg skal unng skader og smerte i mu...

Utrolig at jeg har oppndd en slik endring

God kveld. Dette bilde har jeg vrt s utrolig usikker p dele rundt p sosialemedier, men i dag flte jeg virkelig p at det var noe jeg ville. Jeg har hatt utrolig drlig selvtillit fr, s nr jeg n finner dette bilde kan jeg ikke tro mine egne yne. Jeg har alltid vrt bra nok, for det er ...

Varme tanker

Fourt lauderdale  Miami  Cruise i Karibien  Litt varme tanker , nr det er  grtt, trist og kaldt.  Ha en fin kveld 

Slave

God morgen  Fler noen dere er slave i eget hjem, at dere har for mange oppgaver og for mye ansvar ?  Jeg har noen oppgaver hjemme , noe jeg av og til kan se p som litt slitsomt ,  men vet jo at det er utrolig positivt for meg i fremtiden .   I gr var det e...

Jeg elsker oppn mine ml

God dag. Jeg skulle virkelig aldri tro at jeg kunne gjort det s bra. Jeg har i hele 8 klasse hatt et ml om at en 6 skulle strmme inn, men den kom aldri. Jeg jobba s hardt, men flte at 9 klasse gjorde alt verre. Det er aldri for sent oppn sine ml, skjnte jeg i alle fall i dag, haha. Jeg ...

10 positive ting med vinter mnedene

God morgen til dere fantatiske ,  Jeg er som dere sikkert har forsttt et absolutt sommer-menneske! Gi meg sol og varme, s trives jeg. Jeg er ikke like glad i kulde selv om lufta er friskere og snen gjr det lyst. Men viktig finne det positive  med ting, og vi er jo veldig heldig ...

Jeg er den hyeste

Hei dere. Det er sikkert mange av dere som kjenner dere igjen nr jeg sier at det vre hy ikke er s veldig kult. Det vre den hyeste, spesielt nr man er jente er ikke noe jeg ville vrt om jeg kunne bestemme, men det er bare snn jeg er. Jeg har bde venner som er kjempe lave, og noen som...

Jeg stjeler

God morgen fantastiske lesere. Det vkne opp i dag og se at vrvarselet har satt en stor gul sol p kartet der jeg har tenkt oppholde meg gjr nok at jeg fler meg litt mer glad. Det at det til og med str pluss grader p temperaturen ute hper jeg gjr s det er litt mindre glatt i dag, s j...

N startet forandringene, igjen

God kveld. Hvordan har dere det? Det er veldig sprtt at jeg velger gjre dette, men jeg bare elsker det. Forandringer er noe av det beste jeg vet om. Det forrige rommet mitt brukte jeg rundt en uke p pusse opp, og jeg hadde alltid en plan om f malt opp en tavlemaling, slik at jeg kunne f...

Verdens strste panne

God dag. I dag gikk ikke dagen helt etter planen, og treninga ble det ikke noe av. Jeg har vrt uheldig, men ogs veldig heldig. Det har begynt legge seg is ute p veiene, og jeg skulle selvflgelig tryne, ahha. Jeg var uheldig landet med ansiktet ned p isen og fikk en gigantisk kul, s...

Bare digger det

 

Passer du inn

Har du de rette klrne ,  sier de riktige tingene ,  gr p de rette stedene, jeg klarer ikke helt fylle ut alle kriterier og krav som jeg tror blir satt til meg, nsker vell ikke det heller. Er det med krav og forventninger noe vi tror andre har til oss, eller vet vi det? Var p kon...

Utsikten gr jeg drmmer om

Hei dere. Har dere noen gang opplevd noe helt utrolig, som du gr drmmer om f oppleve igjen, vrt eneste r? Nr vi reiser til utlandet gr jeg drmmer om den plassen hver eneste sommer, jeg gr lengter tilbake. Jeg lengter tilbake til den herlige utsikten criuse vi tok rundt om i carri...

Setter uendelig mye pris p deg

 God morgen. I dag er det farsdag, og jeg er virkelig kjempe heldig som har en som hele tida er der. Som dere fleste sikkert ser er ikke dette min ekte far, men det fles snn. For 5 r siden kom han inn i livet vrt, og han har vrt der mye mer enn faren min i det hele tatt har vrt hele li...

Saturday night

God kveld. Endelig er kvelden jeg gr venter p hele uka tilbake. Lrdagskvelder er det beste med hele uka, fordi da tar jeg meg faktisk tid til spise det jeg vil, slappe av og nyte den med TV Osv. I dag har jeg hatt en veldige lazy dag utenom treninga. Jeg har sett filmer og serier med ...

Det lagrer seg

Hei dere. Jeg er 100% sikker p at alle blir pvirket av seg selv. Det du sier til deg selv gr ikke bare inn og rett ut igjen, men det lagrer seg faktiks. Alle dumme tanker du har om deg selv og andre kan gjre s mye med deg selv. Jeg vet i alle fall at jenter er veldig god til fortelle andre...

Mirakelfrukten

  God vintermorgen  Lrdags morgen betyr ikke at jeg kan sove lenge, her er det tidlig opp for komme seg inn til Oslo og kaste:)  Viktig at jeg fr i meg god frokost fr jeg skal trene ,  og etter jeg leste om alle de positive tingene med kiwi, s er det noe jeg har beste...

Det fineste som finnes

God kveld. Er det bare jeg som virkelig elsker de fine fargene universet vi bor i har tilby p? Det vkne opp med farger er vel noe av det beste som finnes? Jeg elsker g nyte de utrolig flotte fargene, det barr gjr kroppen min s utrolig glad. Mange fine farger lyser opp dagen...

Ingen begrensninger

Jeg har en liten avhengighet for tiden, det gr kake program hver kveld som jeg m f med meg. De kakene er helt ufattelige, og cake wars viser at kake drmmen har ingen begrensninger. Fire kakedesignere konkurrerer om lage den fineste temakaken. Emene for tema kan vre alt fra Simpsons...

Smerte gir meg et kick

Er inne i den tunge harde perioden ,  der grunnlaget for neste sesong legges. Jeg trener hardt,bryter grenser, kjenner smerte og stopper ikke fr jeg er ferdig. Hviler ogs en del, s jeg har mulighet yte max. Tv serier og filmer p Netflix er noe av det jeg slapper av med,  der har j...

Verdens beste julekalender

God kveld. Endelig starter snart advent, og jeg er klar som et egg, haha. For noen uker sida fikk jeg verden kuleste julekalender av mamma, alts The Body Shop kalenderen. Denne kalenderen er jeg s sikker p at kommer til passe rett i blinken til meg. Jeg slitet jo med en helt ufattelig trr h...

kroppen trenger varmen

God dag. Den Norske vinteren har mye posetivt komme med, men n legger jeg bare merke til de negative sidene. N som jeg gr p ungdomsskolen er det oftest mrt nr jeg drar hjemmefra, og nr jeg kommer hjem. Jeg merker at kroppen blir veldig sliten, og at jeg hele tida blir litt svnig. Nr je...

Nettkonfirmant

Jeg er jo konfirmant til vren og kjenner at dagen er fylt opp med plikter og aktiviteter . Hadde en ganske full timeplan fr konfirmasjonsundervisningen starta og n er timeplanen stappa:) Det morsomme jeg kom over her om dagen var muligheten den Norske sjmans kirke gir med konfirmasjonsundervi...

DU FR 25% AVSLAG

I dag er det pning , og hele butikken har 25 % avslag. Tror jeg blir ferdig med en del julegaver i dag. Gleder meg jo alltid til g finne den riktige gaven til de riktige personene. Jeg elsker gi gaver, syntes ikke det er s dumt f det til en grei pris heller. Digger  at det e...

8 kg medisinball

 

Tilbakeblikk

God kveld dere. Det tenke p at jeg faktiks bare har blogga i snart 1 r er utrolig rart, men ogs bare helt utrolig kult. For vre rlig s merket jeg at det ikke var noe dumt at jeg startet opp denne bloggen. Jeg har blitt mye bedre kjent med hvem jeg er, ftt litt bedre selvtillit og endel...

INSANE

Det skremmer meg, jeg har ikke s greie p  disse politiske greiene, men jeg har en vond mageflelse p at det er noe helt galt som skjer i dag. Trump!!!! Kan det at en mann som han fr s mye makt f konsekvenser for oss her i Norge?  Ha en fin dag . 

Hard kt

 

Mye skjuler seg bak et smil

Kan du f vekk det fake hrete smilet ditt, jeg vet du ikke vil. Det er ikke bare bare vre alene, du skjuler kanskje alt inn under det strlende smilet du viser hver eneste dag. Kanskje du ikke tr vise hvem du egentlig er, kanskje du bare ikke vil at folk skal tro du er lei deg. det g me...

VERDENS STRSTE

Verdens strste leketyskjede Toys R Us kommer til Porsgrunn  butikken pner 10. november.    Den 10. november pner butikken i Skippergata i Porsgrunn, ikke langt fra Down Town. Det danske selskapet har franchise-rettighetene til den amerikanske leketyskjeden Toys R us i ...

Cover up

God kveld. Er det fler enn meg som virkelig elsker Snapchat filtrene? jeg bare elsker at all den urene huden jeg har n om vinteren bare forsvinner ved bruke et filter. P Snapchat kan du finne utrolig mange filter, og alle har sin favoritt, men jeg mener selv at dette doggy filteret (hund...

GNNE P

M presse meg for f til det jeg nsker 

De vet mer enn vi tror

Har dere tenkt over det at dyr hrer mye mer enn vi egentlig tror? Visste dere at en hund hrer 3 ganger s mye som oss mennesker? Hunden vi har her hjemme er mye smartere enn vi tror! Vi lser dra her hjemme nr vi skal ut, men det hjelper ikke nr hun selv hopper opp og pner dra. Buret ...

Mandag morgen

Ny uke, og nye utfordringer. Gleder meg p en mte til denne uka. snen er jo ikke min favoritt siden den gjr at jeg ikke fr trent som jeg pleier , men da m vi finne andre lsninger. Sn og kald vr betyr jo stearinlys ,  peiskos og varm drikke. Hunden og katten er superglad for v...

No makeup this season

Heisann. Nesten alle jenter bruker sminke, og det er en stor must have for jenter, men hva tenker folk nr du kommer uten sminke? Jeg er selv ikke redd for vise meg uten sminke, jeg liker kunne g naturlig og selvflgelig ta vare p huden min. Alle har sine perioder hvor huden tar til seg kvi...

Bomullsdotter legger seg

God morgen. Jeg har nesten akkurat sttt opp, rart men sant. Hver morgen pleier jeg st opp rundt 8 tida, rett og slett fordi jeg pleier trene kl 9, men det endra vi litt p i dag. Jeg har ikke muligheten til f trent slegge ute, i alle fall ikke i dag. Snstormen (som jeg kaller det) ramme...

Forandringer til det positive

God kveld dere. Endelig har jeg kommet meg inn i driven. I dag har dagen vrt utrolig hektisk, og om dere leste forrige innlegg s vet dere en god del fra fr av. Jeg bruker alltid lrdager til rydde rommet mitt, slik at det er litt p stell til skoleuka startet igjen. Jeg skal si meg rlig i d...

7 ulykker oppstod

God kveld folkens. Denne dagen har vrt bra, men jeg har sett masse i dag. I dag til morgen sto jeg opp kl 07.00, pakket sammen og satte snuten mot Brum. Vi har sett/kjrt forbi utrolig mange ulykker , og i tilegg hrt om ulykker som var like ved oss. P vei til Brum s vi  5 ulykker,...

Blir du ikke drittlei?

  Mange lurer p hvordan jeg holder ut, hvorfor jeg jeg gidder, hva er det som gjr at jeg vil , og jeg kan vell bare si at dette gjr at jeg fler meg bra. Jeg har hele tiden sm ml som jeg jobber mot, og store ml som jeg drmmer om. Jeg er vel litt avhengig haha, litt avhengig av den go...

BLOND

God kveld. goshamei, jeg er nesten blond. I dag har jeg vrt hos frisren og endelig ftt en liten endring. Jeg har stripa en god del av hret mitt, og jeg er helt utrolig fornyd. Endelig kan jeg g kjenne p at hret mitt er lett, og selvflgelig en helt ny look.  Jeg liker forandring...

Yes

God flelsen som kommer nr man gir alt  

DEN FLELSEN

God fredag alle fantastiske lesere, er dere klare for den gode helg flelsen. Tenk p alt som skaper en flelse i kroppen, alt fra lukter, minner,  som sette i gang flelser i kroppen vr   Den gode sommerflelsen der vinden blser i hret og vannet og vret er varmt frihe...

snen delegger for meg

God kveld. I dag har den frste snen begynt legge seg litt p bakken her jeg bor, og under kastkta i dag begynte det dale MYE SN!! N er det noen dager sida jeg har trent slegge, s det at snen kom n var ikke helt greit for min del. I dag skulle vi kaste p en plate, og den ble selvflge...

Sometimes in the waives of change, we find ouer thrue direction

  Det er alltid litt skummelt med forandring hah, og jeg kan ikke vre 100% sikker p at den endringen jeg gjr er riktig. Nr det gjelder den store forandringen jeg gjr n, s har jeg og de rundt meg brukt god tid bde til tenke og kjenne p flelsene og situasjonen, og s ha...

One year tranformation

Hola folkens. God kveld dere, n har jeg i hele dag satt av litt tid til slappe av med familien. Det sette av litt tid til bare slappe av i blandt er s utrolig deilig, og kroppen har s godt av det. I dag sjekket jeg igjennom litt gamle bilder som ble tatt for nesten et r sida, og alts f...

Bartemneden

  Menn sin helse er det vi fokuserer p denne mneden, mange sttter med la barten gro. Jeg har ikke den muligheten , men jeg vil vise at jeg sttter alikevell . Dette med kreft er utrolig skremmende , nsker at forskning skal ha anledning komme litt lenger s vi kan overvinne den drite...

Opp p t, og ut med rumpa

God morgen dere. Etter en hel sesong med mange nye stevner, og teknikker har jeg lrt masse. Jeg har ikke bare gjort det bra i slegge i r, men diskoskastene mine har ogs gitt noen imponerende lengder, som jeg aldri har klart fr. Jeg kasta over 36m like fr sommerferien starta, og er s utrolig...

GI MEG MAGEMUSKLENE

Heisann. Endelig ny dag, og nye muligheter. Denne dagen fr jeg aldri tilbake, og m prestere maks, hver eneste dag. Frst fremst starta jeg p friidrett for komme meg litt bedre i form. Jeg var 10 r, tror jeg, jeg var ikke like tynn som andre p alderen  min, jeg hadde drlig selvtilli...

Det kan utfre magi

  Jeg vet alt er opp til meg, nr jeg kommer til dette med utvikling har jeg blitt veiledet masse i forhold til kosthold .  Alt med mte, men jeg har ftt virkelig sansen for proteinet, bde det fra dyr og det fra planter. vet jo at det fra dyr er best,  men linser , bnner ol er ...
hammergirl

hammergirl

14, Porsgrunn

Jeg er Sarah, 14 r,over middels interessert i kaste tunge ting langt. Jeg er utrolig glad i trene, syntes det er gy med mote og er nok ei ml bevist jente. JEG VET HVA JEG VIL!

Kategorier

Arkiv

hits